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般若禅林作息表

发布时间：2015-04-09 19:32 点击数：次

04:00 起香

04:30—05:30 坐香
05:40—06:30 早课
06:30—07:00 早斋
07:00—11:00 出坡
11:00—12:00 午斋
12:00—13:00 养息
13:00—17:00  出坡
17:00—17:30 药石
17:30—18:30  养息
18:30—19:00 晚课
19:00—20:00  坐香
20:00—04:00  养息

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