般若禅林“一日禅”活动始办于2015年6月，定于每月最后一个周六举行（特殊情况除外）。活动宗旨为引导初学者顺利步入如来禅实修之门，内容包括出坡、诵经、打坐、行香、法宝学习、交流讨论等。